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Tim Ferriss《一週工作4小時》書單完整整理:創業、極簡、自由人生必讀 13 本書

(來自Tim Ferris 《每週工作 4 小時》的推薦資源) ㄧ、觀念刷新與人生設計核心類(啟動思維革命) 直接改寫你對「工作」、「金錢」、「自由」、「選擇」的定義。 書名 作者 頁數 重點 適合時機 The Magic of Thinking Big David Schwartz 192 心態決定格局,教你打破限制性信念 當你懷疑自己、難以跨出第一步時 Vagabonding Rolf Potts 224 長期旅行的哲學,活出選擇權的人生 想擺脫朝九晚五、嚮往流浪自由時 Walden Henry David Thoreau 384 極簡生活與精神自由的經典哲學 厭倦消費文化、想回歸本質生活時 Less Is

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5 個從《深度工作》學到的專注心法,寫給努力讀書的我自己

身為打算重返校園的社會人士,在備考的路上,最大的挑戰便是「時間與精力」的有限性,即便我的生活已是近乎 0 干擾(實踐手機 0 通知,亦不隨意社交的生活多年),但也因為時間全能自己掌控,要如何分配才能讓這條路走得「多贏且長遠」便是我關注的議題。 近期想起 2021 年閱讀過的《深度工作》(Deep Work)這本書,如今才將它重新閱讀且做了筆記。對我而言,這不是一本「效率管理書」,而是一場疾呼重視「專注力」與「心流」的革命。 此篇文章,是寫給自己的實戰備忘錄,希望帶給也在奮鬥中的你一點啟發。 一、《深度工作》為何重要? 在這個資訊爆炸、散亂,且 AI 科技瘋了般極速發展的現在,無論是人類幼獸還是成人,專注力可能都比金魚還不如。若要在現今世代脫穎而出—— 成就大事的同時也保持身心健康,那麼保守自己的專注力、學習有效地學習新技能,創造新價值,