歡迎登島!30+學姊的 Re:Learning 宣言:為什麼我要回頭念心理系?

歡迎登島!30+學姊的 Re:Learning 宣言:為什麼我要回頭念心理系?
Photo by Aaron Burden / Unsplash


嗨,我是你們的學姊 Hyan 。很高興你在人生中的某一刻,決定來到這座「Re:Learning 學姊的自習島」。

你可能正處於一個十字路口:想重拾書本、想學習新技能、想為 30 歲以後的人生找到一個新的方向。

「Re:Learning」的意義,就是重新學習,重新定義。這座島嶼存在的目的,是為所有渴望在成熟階段改變人生軌道的人,提供一個系統化、不孤單的「自習空間」。在這裡,我們相信,學習永遠不嫌晚。


我的故事

從心理系休學投入職場將近 10 年的我,投入過各種工作(包括從事警職、自媒體),也經歷各種豐富的感情經驗(故事極多),加上從國中便開始的自我探索、跌跌撞撞的旅程,切實地感受到內在長出力量的重要。

心理工作是我的熱情所在,我想成為體制內的心理工作者,補足我的專業知識,最終結合自己超過 15 年在體制外探索的經驗,協助人們找到屬於自己獨特的人生模板,進一步活出幸福、快樂有創造力的人生是我的使命。


部落格的三大內容區塊

那麼,在這座島上,你具體可以找到什麼寶藏呢?我的內容將聚焦於三個核心主題,它們也是我實現「人生轉學」的三大支柱。

為了方便你找到它們,我已經把這三個主題放到了網站上方的導覽列中,歡迎點擊探索:

  1. 心理系轉學考策略: 這是我的主線任務。我將會系統化紀錄從動機確認備考規劃、實際應考等歷程。無論你是想轉心理系,或是準備任何重大考試,這裡的策略都能幫到你。
  2. 系統化讀書筆記: 告別雜亂!我將分享如何利用 AI 與 Notion 等數位工具,建立一個適合自己知識庫。這套方法特別適合需要消化大量學術資料的你。
  3. 書籍心得實踐: 我會分享所有與自我成長、認知心理學、學習方法相關的書籍心得。重點不是「讀了什麼」,而是「如何將書中的知識實踐在生活中」。

💡 小提醒: 你現在點擊導覽列連結可能會看到內容還不多,別擔心!我將會以每週一篇的頻率,將我的學習體系逐漸完善。


最後,邀請你

旅程才剛開始,別讓你在這條路上孤單前行。

如果你和我一樣,渴望在 30 歲之後仍然保有學習的熱情和改變的力量,請記得點擊右下角的 「訂閱」按鈕 加入我的郵件列表。我會將最新的轉學考策略數位筆記心法,第一時間送到你手上。

作為你在「自習島」上的第一項任務,我想問問你:

身為 30+ 的你,目前最大的迷惘是什麼呢? 歡迎在下方留言告訴我,你的困擾很可能就是我下一篇文章的靈感來源!

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5 個從《深度工作》學到的專注心法,寫給努力讀書的我自己

身為打算重返校園的社會人士,在備考的路上,最大的挑戰便是「時間與精力」的有限性,即便我的生活已是近乎 0 干擾(實踐手機 0 通知,亦不隨意社交的生活多年),但也因為時間全能自己掌控,要如何分配才能讓這條路走得「多贏且長遠」便是我關注的議題。 近期想起 2021 年閱讀過的《深度工作》(Deep Work)這本書,如今才將它重新閱讀且做了筆記。對我而言,這不是一本「效率管理書」,而是一場疾呼重視「專注力」與「心流」的革命。 此篇文章,是寫給自己的實戰備忘錄,希望帶給也在奮鬥中的你一點啟發。 一、《深度工作》為何重要? 在這個資訊爆炸、散亂,且 AI 科技瘋了般極速發展的現在,無論是人類幼獸還是成人,專注力可能都比金魚還不如。若要在現今世代脫穎而出—— 成就大事的同時也保持身心健康,那麼保守自己的專注力、學習有效地學習新技能,創造新價值,